Опубликовано

Ухаживаем за позвоночником: некоторые нюансы выбора матраса

Позвоночнику человека приходится не сладко в этой жизни, ведь он выдерживает значительные нагрузки во время нашего бодрствования. Вот почему так важно заботиться о его хорошем состоянии, обеспечивая все возможное, чтобы он полностью восстановился в процессе ночного или дневного сна. А для этого предусмотрено применение специальных матрасов, лучше всего — ортопедических.

Для того, чтобы правильно выбрать матрас ортопедический, следует знать и учитывать некоторые нюансы, например, такие: пожилым людям и детям до десяти лет противопоказаны пружинные ортопедические матрасы из-за эффекта «остаточных колебаний». Читать далее «Ухаживаем за позвоночником: некоторые нюансы выбора матраса»

Опубликовано

Традиции красоты

Женская красота – неисчерпаемая тема для беседы. Вот уже на протяжении нескольких тысячелетий женщины всего мира трепетно хранят старые рецепты красоты, а косметические компании изобретают новые: все, чтобы удовлетворить врожденное, не знающее границ стремление к красоте.

Многие косметические процедуры, через которые проходят женщины, можно сравнить с обрядом инициации, то есть переходом в новый этап жизни или на более высокую социальную ступень. Действительно, когда девочка начинает краситься, это свидетельствует о ее взрослении, превращении из ребенка в девушку, о начале общения с противоположным полом. Чем старше мы становимся, тем больше внимания начинаем уделять своей внешности, приобретаем маски для лица, сыворотки для вол Читать далее «Традиции красоты»

Опубликовано

Отличная фигура без диет: простые советы

Чтобы не переживать по поводу своих форм, а потом не изнурять себя диетами и физическими нагрузками, стоит придерживаться правильного питания. Мы подготовили несколько простых советов, которые помогут оставаться стройной. Общеизвестны основные правила — не есть за 3 часа до сна, пить больше чистой воды, есть меньше жирного и мучного. А вот еще несколько советов, которые позволят питаться правильно и сохранить стройную фигуру без диет.

Меньше соли

Хочешь иметь красивую фигуру — не соли пищу. Конечно, вкус блюд без соли не такой яркий и насыщенный, но зато ты съешь меньше. А если необходимо разнообразить и усилить вкус — всегда можно заменить соль специями, а если это десерт — то пробуй заменить соль ванилью или корицей. Красиво тело стоит небольших экспериментов. Читать далее «Отличная фигура без диет: простые советы»

Опубликовано

Как восстановить организм после долгой зимы?

Зима, как изощрённый садист, измывается над нашими организмами в течение трёх долгих месяцев. Она мучает нас всевозможными болезнями и простудами, в прямом смысле этого слова «Высасывает» из нас всю энергию жизни. А напоследок дарит нам незабываемую февральскую депрессию и постоянные стрессы. Ощущение усталости, снижение настроения, подверженность вирусным заболеванием — как же избавиться от этих отвратительных последствий жестокого сезона?

Физические нагрузки.
Конечно, для начала обязательно следует ввести в свою жизнь небольшую физическую нагрузку. Держать мышцы в тонусе нужно всегда, но весной это особо важно – особенно для тех, кто набрал лишний вес за зиму. Начните с простейших утренних зарядок! Самые несложные физические упражнения по утрам не только дадут заряд бодрости – но и поднимут настроение на целый день! Читать далее «Как восстановить организм после долгой зимы?»

Опубликовано

Четвертый сон Daikatana

Такие игры в народе ласково называют долгостроями. Появляются же они тогда, когда кто-нибудь из особо именитых игроделателей запальчиво обещает сделать такую игру, что все мы просто закачаемся.  Видя, что не качаются пока даже они сами, авторы все откладывают и откладывают выпуск своего шедевра, что-то доводят до ума, что-то переделывают…

Время идет, движок устаревает, а игра, как год назад была на стадии доработки, так из нее и не выходит. Никогда не думал, что игрушка от самого Джона Ромеро будет наводить на меня такую грусть. Да-да, речь идет о долгожданной Daikatana, которой намедни разродился-таки незабвенный Ion Storm.

Скажу сразу – игра откровенно разочаровала. Хотя это и не значит, что в нее совсем неинтересно играть. Просто надежды, связанные с ней, она не оправдала – и это по-настоящему неприятно. Читать далее «Четвертый сон Daikatana»

Опубликовано

Диалог у монитора

-Ой, Вань, гляди, какие форточки!
Балдею, что за красота!
А Юникс — буквы все да черточки,
И непонятно ни черта.
Иван, снеси его, давай,
И лучше форточки скачай!
Hу что «мастдай», опять «мастдай»!
Обидно, вай!
-Ты, Зин, на грубость нарываешься!
Тебе бы только дергать мышь!
Тут в фирме с юзерами маешься,
Придешь домой — там ты сидишь.
Винды — отстой для дурака,
А если не пуста башка,
Hужна командная строка!
Плесни пивка!
-Ой, Вань, письмо мне из Америки!
Зайдем по ссылкам, что внутри!
Hу что ты сразу как в истерике?
Ведь обещают Money Free!
Hе хочешь сам — тогда пусти
Меня полазить по сети!
Чай, сам сидишь в ней с девяти
До девяти!
-Ты, Зина, лучше помолчала бы!
Hасколько б легче было нам,
Когда бы ты не отвечала бы
Hа провокации и спам.
Я сколько раз — ты вспомни, Зин!
Из-за тебя менял login?
В последний раз под ним грузин
Звонил в Берлин! Читать далее «Диалог у монитора»